Siguldas logo
DE EN LV
Sigulda aizrauj
29.02.2020 Diena
1o C, D D. 5m/s
29.02.2020 Nakts
0o C, D D. 5m/s
01.03.2020 Diena
6o C, DR DR. 7m/s

Maikls Kivanuka Siguldas pilsdrupu estrādē

Džeimss Arturs (James Arthur) Siguldas pilsdrupu estrādē

Pasākumi 2020

Iepazīsti Siguldas pils kvartālu!

Multifunkcionāla treniņu zāle un peldbaseins sportiskām aktivitātēm!

Meklēšana
Kartes un brošūras

Bukleti

Brošūras un audiogidi

lasīt vairāk

Galerija

Galerija

Foto, video galerija

lasīt vairāk

Rezervācija

Rezervācija

Rezervē naktsmītni

lasīt vairāk

Atsauksmes

Atsauksmes

Atsauksmes par Siguldu

lasīt vairāk

Asins donoru diena Siguldas slimnīcas administrācijas aktu zālē

Pasākuma datums: 02-07-2019

Pasākuma laiks: 09:00:00

Otrdien, 2.jūlijā, no plkst. 9.00 līdz 13.00 Siguldas slimnīcas administrācijas aktu zālē, Lakstīgalas ielā 13, norisināsies asins donoru diena, kurā aicina piedalīties ikvienu novadnieku, lai varētu uzturēt stabilu asins krājumu un ar nepieciešamajiem asins komponentiem apgādāt pacientus ārstniecības iestādēs.

Donoriem līdzi jāņem personu apliecinošs dokuments (pase vai personas apliecība), donoru grāmatiņa, ja tāda ir, un jānorāda savs bankas konta numurs.

Par asins donoru var kļūt personas vecumā no 18 līdz 65 gadiem, kuru ķermeņa svars ir virs 50 kilogramiem. Pirms asins ziedošanas donori aicināti pievērst uzmanību saviem ēšanas paradumiem, lai asinis nebūtu hilozas (treknas) un varētu tikt izmantotas smagi slimu pacientu ārstēšanai. Vismaz iepriekšējā dienā un dienā, kad ziedo asinis, ir jāēd bez pārmērībām. Nedrīkst uzturā lietot treknus un neveselīgus produktus. No ēdienreizes līdz asins ziedošanai ir jāpaiet vismaz trīs stundām. Pirms asins ziedošanas 24 stundu laikā jāuzņem daudz šķidruma: ūdeni, nesaldinātas augļu un dārzeņu sulas. Nedrīkst lietot enerģijas un alkoholiskos dzērienus. Asins nodošana nav vēlama pēc nakts maiņas, saspringta darba vai emocionāla pārdzīvojuma.
 

Distanču slēpošanas trase
Pasākumi
  1. Februāris 2020
    P O T C P S S
              01 02
    03 04 05 06 07 08 09
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29  
Siguldas maršruti